Autocuidado. Todos lo necesitamos, ¿verdad? Pero, ¿por dónde empezar? Ahora más que nunca, todos buscamos formas de dedicar más tiempo conscientemente a los momentos de autocuidado en la vida cotidiana, ¡especialmente en casa! Descubrir qué nos hace sentir centrados es el primer paso para comprender qué nos hace sentir tranquilos y bien. [...]
