Dbanie o siebie. Wszyscy jej potrzebujemy, prawda? Ale od czego zacząć? Bardziej niż kiedykolwiek wcześniej, wszyscy szukamy sposobów, aby świadomie znaleźć więcej czasu na chwile troski o siebie w codziennym życiu, zwłaszcza w domu! Dowiedzenie się, co sprawia, że czujemy się skoncentrowani, jest pierwszym krokiem do zrozumienia, co sprawia, że czujemy się spokojni i dobrzy. [...]
