{"id":770,"date":"2020-07-27T08:59:10","date_gmt":"2020-07-27T07:59:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosyowl.com\/guides\/?p=770"},"modified":"2025-01-14T11:32:56","modified_gmt":"2025-01-14T11:32:56","slug":"jak-uzywac-olejkow-eterycznych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosyowl.com\/pl\/guides\/how-to-use-essential-oils","title":{"rendered":"Jak u\u017cywa\u0107 olejk\u00f3w eterycznych"},"content":{"rendered":"

Olejki eteryczne<\/a> (w przeciwie\u0144stwie do Olejki zapachowe<\/a>) to skoncentrowane, bardzo silne zwi\u0105zki chemiczne, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 w wielu ro\u015blinach. Przez wiele lat ludzie u\u017cywali ro\u015blin i ich olejk\u00f3w eterycznych w celu poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego oraz dobrego samopoczucia. B\u0119d\u0105c intensywnie wykorzystywanymi w aromaterapia<\/a>Olejki te pozwalaj\u0105 w naturalny spos\u00f3b utrzyma\u0107 dobry stan zdrowia i zaradzi\u0107 konkretnym problemom zdrowotnym. Odpowiednio stosowane, olejki eteryczne mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 kluczow\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 codziennej rutyny. Jednak ze wzgl\u0119du na ich wysokie st\u0119\u017cenie, olejki eteryczne mog\u0105 czasami podra\u017cnia\u0107 sk\u00f3r\u0119 i p\u0142uca, dlatego przed w\u0142\u0105czeniem ich do codziennej rutyny nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. Olejki eteryczne powinny by\u0107 przechowywane w fajny<\/a> ciemne miejsce.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Odsetek Olejek eteryczny<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Olej no\u015bnikowy:<\/strong><\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Dodawanie olejk\u00f3w eterycznych do olej\u00f3w no\u015bnikowych to \u015bwietny spos\u00f3b na rozcie\u0144czenie olejk\u00f3w eterycznych. olejek eteryczny<\/a> przed na\u0142o\u017ceniem na sk\u00f3r\u0119 podczas masa\u017cu i aromaterapii. Nie dodawa\u0107 wi\u0119cej ni\u017c 2% ca\u0142kowitej obj\u0119to\u015bci oleju no\u015bnikowego (dla przyk\u0142ad<\/a>2 ml olejku eterycznego na 100 ml oleju no\u015bnikowego)<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

Myd\u0142o:<\/strong><\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Podczas gdy tworzenie myd\u0142a jest zabawnym sposobem wyra\u017cania kreatywno\u015bci, wa\u017cne jest, aby pami\u0119ta\u0107, \u017ce dodawanie do bazy mydlane<\/a> jest r\u00f3wnie\u017c procesem, kt\u00f3ry nale\u017cy wykonywa\u0107 ostro\u017cnie. Chocia\u017c wszystkie nasze olejki eteryczne s\u0105 skoncentrowane, niekt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 silniejsze ni\u017c inne, wi\u0119c osi\u0105gni\u0119cie tego samego poziomu zapachu we wszystkich olejkach mo\u017ce si\u0119 nieznacznie r\u00f3\u017cni\u0107. Nie dodawaj wi\u0119cej ni\u017c 3% ca\u0142kowitej masy bazy mydlanej (na przyk\u0142ad 30 g olejku eterycznego na 1 kg bazy mydlanej).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

Wosk:<\/strong><\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Dodawanie olejk\u00f3w eterycznych do wosku to \u015bwietny spos\u00f3b na uzyskanie zar\u00f3wno niesamowitego zapachu, jak i aromaterapeutycznych w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych. Nale\u017cy jednak zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 podczas dodawania olejk\u00f3w eterycznych do gor\u0105cego wosku, znale\u017a\u0107 punkty zap\u0142onu olejk\u00f3w eterycznych poni\u017cej i doda\u0107 olejki w odpowiedniej temperaturze. Sprawd\u017a, czy wosk jest wystarczaj\u0105co ch\u0142odny, aby nie straci\u0107 w\u0142a\u015bciwo\u015bci olejku eterycznego. Nie dodawaj wi\u0119cej ni\u017c 3% ca\u0142kowitej masy wosku (na przyk\u0142ad 24 g olejku eterycznego na 800 g wosku).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

Olej Augeo:<\/strong><\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Poniewa\u017c olej augeo jest ciecz\u0105 w temperaturze pokojowej i nie ulega podgrzaniu ani sch\u0142odzeniu, dodaj olejek eteryczny (w odpowiedniej ilo\u015bci) bezpo\u015brednio do oleju i wymieszaj do po\u0142\u0105czenia. Nie dodawaj wi\u0119cej ni\u017c 25% ca\u0142kowitej wagi oleju augeo (na przyk\u0142ad 125 g olejku eterycznego na 500 g oleju augeo).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

Punkty zapalne<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Prawie wszystkie olejki eteryczne maj\u0105 tak zwan\u0105 temperatur\u0119 zap\u0142onu - temperatur\u0119, w kt\u00f3rej olejek zaczyna parowa\u0107.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Og\u00f3lnie zaleca si\u0119 mieszanie wi\u0119kszo\u015bci olejk\u00f3w eterycznych, gdy produkt jest nieco poni\u017cej temperatury wskazanej w poni\u017cszej tabeli - zapewnia to skuteczne wi\u0105zanie z produktem, aby zapewni\u0107 dobry zapach i zachowa\u0107 jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze. Jednak w przypadku olejk\u00f3w eterycznych o temperaturze zap\u0142onu ni\u017cszej ni\u017c 80\u00b0C nale\u017cy miesza\u0107 je w temperaturze zap\u0142onu, a poni\u017cej oko\u0142o 70\u00b0C nale\u017cy miesza\u0107 przez kilka minut, aby wspom\u00f3c proces wi\u0105zania.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
Olejek eteryczny<\/a><\/th>\r\nTemperatura zap\u0142onu<\/th>\r\n<\/tr>\r\n
Bergamotka<\/td>\r\n67\u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Drzewo cedrowe<\/td>\r\n>65 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Chamomile Roman<\/td>\r\n30 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Cynamon<\/td>\r\n88 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Sza\u0142wia muszkato\u0142owa<\/td>\r\n79 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Li\u015b\u0107 go\u017adzikowca<\/td>\r\n>65 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Eucalyptus Globulus<\/td>\r\n53 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Kadzid\u0142o<\/td>\r\n43 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Grejpfrut<\/td>\r\n45 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Lawenda<\/td>\r\n70 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Cytryna<\/td>\r\n49 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Trawa cytrynowa<\/td>\r\n>65 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Majeranek<\/td>\r\n59 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Orange Sweet<\/td>\r\n46 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Paczula<\/td>\r\n114 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Mi\u0119ta pieprzowa Piperita<\/td>\r\n>60 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Rozmaryn<\/td>\r\n43 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Drzewo herbaciane<\/td>\r\n55 \u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Ylang Ylang<\/td>\r\n88\u00b0C<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<\/figure>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

Czy b\u0119dziesz sprzedawa\u0107 sw\u00f3j produkt?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Je\u015bli zamierzasz sprzedawa\u0107 swoje produkty (nawet na ma\u0142\u0105 skal\u0119) i u\u017cywasz olejk\u00f3w eterycznych, jeste\u015b zobowi\u0105zany do umieszczenia informacji dotycz\u0105cych bezpiecze\u0144stwa na etykiecie i\/lub opakowaniu. Powinny one zawiera\u0107 symbole wskazuj\u0105ce na zakres wszelkich zagro\u017ce\u0144 zwi\u0105zanych ze stosowaniem olejk\u00f3w eterycznych.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Uwaga dotycz\u0105ca bezpiecze\u0144stwa<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Je\u015bli nigdy wcze\u015bniej nie stosowa\u0142e\u015b olejk\u00f3w eterycznych i\/lub masz predyspozycje do alergii, przed zakupem zapoznaj si\u0119 z kart\u0105 charakterystyki (SDS). Dokument ten mo\u017cna znale\u017a\u0107, klikaj\u0105c zak\u0142adk\u0119 \"Karty charakterystyki\" na li\u015bcie poszczeg\u00f3lnych produkt\u00f3w.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Podczas obchodzenia si\u0119 z olejkiem eterycznym warto rozwa\u017cy\u0107 noszenie okular\u00f3w ochronnych i r\u0119kawiczek, cho\u0107 nie zawsze jest to konieczne, pod warunkiem zachowania ostro\u017cno\u015bci; nasze olejki eteryczne s\u0105 wysoce skoncentrowane. Zachowaj ostro\u017cno\u015b\u0107 podczas w\u0105chania olejku eterycznego w jego skoncentrowanej formie, nie wdychaj zbyt du\u017cej ilo\u015bci, poniewa\u017c mo\u017ce to by\u0107 przyt\u0142aczaj\u0105ce.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Je\u015bli st\u0119\u017cony olejek eteryczny dostanie si\u0119 na sk\u00f3r\u0119, wystarczy zmy\u0107 go myd\u0142em, a\u017c do zaniku zapachu. W przypadku wyst\u0105pienia podra\u017cnienia lub sw\u0119dzenia, nale\u017cy natychmiast zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady lekarza. W przypadku dostania si\u0119 olejku do oczu, nale\u017cy przez co najmniej 5-10 minut zrasza\u0107 je wod\u0105. W przypadku wyst\u0105pienia przebarwie\u0144, podra\u017cnienia lub bolesno\u015bci nale\u017cy zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady lekarza.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

W ma\u0142o prawdopodobnym przypadku spo\u017cycia olejku eterycznego nale\u017cy wypi\u0107 troch\u0119 wody i\/lub mleka. W przypadku wyst\u0105pienia jakichkolwiek dolegliwo\u015bci, nale\u017cy zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady lekarza.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Chocia\u017c zawsze zalecamy anga\u017cowanie dzieci w myd\u0142o i produkcja \u015bwiec<\/a> - Nale\u017cy upewni\u0107 si\u0119, \u017ce podczas obchodzenia si\u0119 z olejami nosz\u0105 r\u0119kawice i okulary ochronne oraz nadzorowa\u0107 ich, aby zapewni\u0107 bezpieczne obchodzenie si\u0119 z olejami.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Jak przechowywa\u0107 Olejki eteryczne<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Olejki eteryczne powinny by\u0107 przechowywane w ch\u0142odnym, ciemnym miejscu, aby zapobiec ich utlenianiu. Idealnym miejscem do ich przechowywania jest lod\u00f3wka, ale je\u015bli nie jest to idealne rozwi\u0105zanie, nale\u017cy upewni\u0107 si\u0119, \u017ce s\u0105 one przechowywane z dala od bezpo\u015bredniego \u015bwiat\u0142a i wysokich temperatur.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Jak sprawdzi\u0107 olej kokosowy :<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Je\u015bli olej by\u0142 u\u017cywany przez d\u0142u\u017cszy czas, warto okresowo sprawdza\u0107, czy nadal nadaje si\u0119 do u\u017cytku.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Typowe oznaki wskazuj\u0105ce na zepsucie oleju:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n